不过本日真的很风凉，24°，有点偏凉了，这么好的天轻易出成就，坚持跳了3000多，差不多用了34分钟吧！

本日打卡很成功！

今晚有足总杯，娜娜主场对阵曼城，近来交锋都是0：3输球，看似差距很大年夜，不过这是足总杯，常常爆冷，娜娜上一次逼平曼城照样17年四月的足总杯上，1：1！

娜娜今朝英超的成就基础拜别了欧联杯，以是只有足总杯夺冠才能进欧联杯，以是今朝是西岳一条路了，只能取胜！

我感觉，联赛副班长都能逼得曼联打加时，娜娜也得有点骨气，要不今年有点惨！

反不雅曼城，联赛冠军没有，只有欧冠才是重中之重，不过，足总杯也不是轻言放弃，终究二队的实力都在娜娜之上！

昨天晚高低雨了，以是算上不成功的打卡，已经四天没熬炼了！本日咬牙坚持！

上来很成功，不停跳了7都没有，差不多有1000多下了，不过心率到了160了，太高了！

看好角逐2：2，加时或者点球，谁赢都可以！